スタッフブログ

★目標設定★

こんにちは。

初投稿!スポルターズの★マーシー★です!

いきなりですが、皆さまは目標設定をどうしていますか?

今日のテーマは★目標設定★

ビジネスもトレーニングもスポーツも目標が大切ですね。

今日はそのポイントの一部にフォーカスをあててみたいと思います。

今日はこれ!

★リアルに感じ イメージする★

例えば・・・

痩せたいの一言でも

・何キロ痩せたい?

・どの部分を?

・脂肪を落とす?スタイル(バランス)をよくする?筋肉をつける?

・またいつまでに?

これらをより具体的にして、リアルに出来るかが一番大切だと感じます。

それをパートナーと共有します。

文字にし、さらに理想的な【写真】を付け加えます。

大海原の宝島の地図のように。

簡単ですが、まずはここからはじめてみませんか?

 

そのあとはそこに向かって

・今私はどこにいるのか?

・進み具合はどうか?

・どこを変えればもっと早くたどり着けるか?

・そもそもこの宝島の地図はホンモノなのか?

・違う宝島の地図が見つかって、そっちのほうがいい??

などなど、チャックポイントがいくつかあります。

 

船長はみなさんです。

そこには航海士さん、操縦士さん、料理人さんに整備士さんなど仲間がいます。

トレーニングもビジネスも一緒ですね。

以上 コンサルタントも務めるマーシーでした!

 

今日の一言

君の立場になれば君が正しい

僕の立場になれば僕が正しい

ー ボブ・ディラン -

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