お客様の声

PTAの皆様からお便りをいただきました

こんにちは。岐阜市のパーソナルトレーニングジム、スポルターズのあり吉です。

7月12日、大垣市立星和中学校にお伺いしてきました。
PTA主催、第2回家庭教育学級 体幹トレーニングということで、
20名ほどの親御様にご参加いただきました!

内容は15分間のストレッチから、体幹トレーニングを4種類。
最後に立ち方のレクチャーまで行いました。

嬉しい!ことに、参加者の皆様からお手紙をいただきました!!
以下ご感想を紹介させていただきます。

・日常体を動かす時間がないので、30分という短い時間で、こんなに汗をかくことができるのはすごいと思いました。体は気づかないうちに衰えていくので、今日教わったことを家事の合間に活用したいと思いました!

・少しの体操はとても勉強になりました。家で何気なくやったことはありましたが、力を入れる意識を持つことがポイントだと思いました。明日からやってみます!

・まっすぐに立つことがこんなに辛いなんて、、体幹の弱さに気づけてよかったです。毎日鍛えてキレイな姿勢で、素敵に歳を重ねたいです!

・体が軽くなった感じがありました。家でもやっていきたいです。楽しくできてよかったです!

・知っているトレーニングでも、ご指導があることで意味や力の入れ方などわかってよかったです。これを機に体を動かすことができてよかったです!

・以前から姿勢が悪いことが気になっていましたが、なぜそうなっているのか教えてもらえてよかったです。体幹はとても大切だとよく聞くので、少しずつ頑張っていい姿勢を保てるようにしたいです!

 

子供を教育する親として、素敵なお母様方でいてほしいです!
皆様の立ち居振る舞いを子供たちは見ているはずです。
ありがとうございました😄

 

岐阜市のパーソナルトレーニングジム、スポルターズでは大垣市の学校や保育所、地域の施設などに赴き、体幹トレーニングやヨガ、ストレッチなどを出張で行なっています。
5名様以上のご参加で10,800円(税込)。
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