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運命のダイエットとの出会い

運命のダイエットとの出会い

こんにちは!

岐阜市のパーソナルトレーニングジム、スポルターズの管理栄養士 HAMAです(^^)

トレーニングだけではなく、ダイエットにも直結したスポルターズでは、

食事のサポートも きっちりさせていただいてます!!

 

ぜんかいの私自身が経験した、ダイエットの失敗談。

あれには、まだ続きがあります。

今日も書いちゃいます(^^)

私が出会ったのは独立起業したママさん管理栄養士

2年前に委託給食会社を転職しました。

それをきっかけに、新しい職場で出会った女の子と一緒に管理栄養士の国家資格を取得することにしました。

当時の私は、学校を卒業してブランクが8年あり、栄養学関連のテキストも大きく改正されていたので自力で勉強するのは、一人暮らしするうえでとてもきつかったです。

社会人の合格率も1割を切っていたので、正直何回も途中であきらめかけました(^^)

でも翌年に運よく合格!!管理栄養士を取得して仕事の幅が広がりました。

そこから、資格を取りながら、たくさんの知識と経験を得るためにフリーランスの道を選びました。

私が初めに学んだ、食アスリート教会では食事の正しい摂り方でアスリートだけではなく、ダイエットも、女性に多くあるプチ不調も改善する、一生涯続けられる食事法でした。

ここに文字を入力してください

言っている理屈はわかるが、ほんとうかな・・・?

そう思いながら、さっそくトライ!!

すると、ななな、なんと、2か月で結果がでました!!

当初、体重は変わらなかったものの、

  • 吹き出物が出なくなった
  • 便秘解消
  • 顔色がよく、化粧の乗りがいい
  • 以前よりも若く見られるようになった
  • 顎下のたるみがなくなった
  • 代謝があがり、体重の大きな変動がなくなった
  • むくみがなくなった
  • 風邪をひきにくくなった
  • 心が前向きになった

そして、さらに続けること今年の正月明け、体重が1年で8kgマイナス!!

特別なことは一切しておりません。

ただ、食事法を1つ意識しただけ。

それは、、、3食、自身に見合ったご飯を食べること。

これだけです!!!!

これはプロアスリート、ダイエット、部活動をする学生さん、どんなかたにもあてはまる

私たち、日本人に合った食事法なのです!!

さらに、効果を出すために少し食事のアドバイスを加えますが、基本的には

食べて体質改善、理想のボディを目指せる食事法です!!

さぁ、そこのあなた!!

今すぐスポルターズに連絡を!!お待ちしてます(^^)

 

 

 

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