■内容

・時間：月曜日と木曜日　朝5時30分～6時まで
・プログラム内容：Zoom（WEB会議ツール）を利用したライブレッスン
腹筋に特化したライブレッスンを有吉が朝から元気に皆さまの指導します！ 　

こんな方におすすめです！
・朝活で人生変えたい人
・朝の時間を健康のために使いたい人
・夏に向けて体を引きしめたい人
・一度は腹筋割りたい人

週2回、たった30分！みんなで楽しく腹筋をきたえて、一日をポジティブにスタートしましょう！

https://ariyoshi.sporters.jp/